夜の入浴は、この理由は、お風呂の毛穴が開いた後、体や髪を拭いていないときに、夜の低い温度と相まって、風、寒さ、湿気や人体の他の邪悪な侵入につながることは容易であるため、水分を持っていないでしょう。
実際には、漢方医学の観点から、最高の時間なしで入浴、”朝風呂滅陽気 “の理由は、この時点で体がまだ睡眠の状態であるため、お風呂に入るために午前中に目を覚ますことができないことを指し、血液の流れが遅く、風邪を引きやすい。
「夜は入浴しない “とは、寝る前にお風呂に入ることができないことを意味し、寝るときに髪や体がまだ乾燥していないため、水分の侵入を作るのは簡単です。
入浴はできるだけ就寝時、起床時を避け、適温に注意すること。