正常成人の理想的な総コレステロール値は2.83mmol/L-5.20mmol/Lであるため.5.8mmol/Lの総コレステロール値は高い方であり.積極的な生活習慣で調整する必要がある。 高コレステロールの患者は日常生活習慣が悪く.運動不足.座りっぱなし.脂肪分の多い食事が多い。 悪い生活習慣を積極的に改善し.体重を減らし.運動を増やすことが推奨される。 動物性油を植物性油に変え.ナッツ類や豆類を適度に食べると.血中の総コレステロール値を効果的に下げることができる。 代謝を促進するために.新鮮な野菜や果物を多く食べる。 総コレステロール値が上昇し続ける場合は.病院で積極的に検査を受け.肝機能異常.動脈硬化.冠状動脈性心臓病などの他の病的要因を除外する必要がある。 そのような原因が見つかった場合は.関連する病気を積極的に治療し.総コレステロールの上昇を抑える薬も服用する必要がある。