乾燥や鼻血は.日頃の食生活から整えることができます。 熱を清め火を取り除き.体を冷やし解毒する食べ物.例えば新鮮な果物や野菜のジュース.特にビタミンCが豊富なものを多く摂ると良いでしょう。四川のホタテや氷砂糖を入れた雪菜水や.青豆スープ.麦飯粥など。紅玉を入れた麦飯でスープを作って飲んでも良いでしょうし.蜜柑や菊.ジャスミンや スイカズラ.菊花.ジャスミン.タンポポなどを入れた水を飲むと.体の中の火を消すことができます。 また.漢方薬は双黄連内服液.青黛内服液.複方金銀花顆粒から選んで.体の熱を取り除き.解毒することができます。