顔の脂っぽさと寝つきの悪さを調整する方法

顔が脂っぽく、寝つきが悪いという症状から、脾虚湿滞が原因と考えられ、二陳丸や人参苓白朮丸などの漢方薬を服用することで調整することができる。
1.二陳丸は、燥湿解痰(湿を乾燥させ痰を溶かして排出すること)、調気調胃(気を浚い脾胃を整えること)の作用があります。 痰湿の停滞による咳嗽、色が白く咳が出やすい、胸脹・心窩部痞満、悪心・嘔吐、手足の眠気、めまい、頭の動悸などに用いる。 肺陰虚による空咳、喀血に注意する。 服用期間中に滋養強壮の漢方薬を同時に服用することは適さない。
二陳丸では、半夏は湿を乾かして痰を解消し、胃を調和して反撥を抑え(胃気を整えて上方の反撥気を下降させる)、しこりを鎮めて節を散らす(体内の節を取り除く)。 陳皮は気を整え湿を燥し、気を平滑にして痰を除く。 茯苓は脾を強めて湿を滲み出し、湿を散らして脾を元気にする。 甘草はすべての生薬を調和させ(異なる生薬の薬効を調和させ)、肺を潤し、中を調和させる。
2.人参霊白朮丸は脾胃を補い、肺と気を益す作用があり、脾胃虚弱、少食で便がゆるく、息切れや咳、疲労倦怠などに用いる。 下痢で便がゆるく、肛門に下垂感がある人には勧められない。
人参、大黄、茯苓、甘草は脾を強め気を益し、砂仁、柴胡、大黄、連翹、山芋、蓮肉、沢瀉は気を整え、脾を強め湿を解消する。
顔の脂が多い、寝つきが悪いなどの症状がある場合は、体への悪影響を避けるため、医師の指導のもとで使用し、自己判断で服用せず、医師の指示に従ってください。