お茶は天然の健康飲料です。 漢方医学では.お茶は頭や目をすっきりさせ.中部の食滞を解消し.下半身の排尿を促進する効果があるとされています。 しかし.茶葉の産地や収穫時期.加工方法によって薬理作用が異なり.また.熱いものと冷たいもの.温かいものと冷たいものの味の違いがあり.緑茶は抗菌.抗放射線.血管硬化の予防.脂質低下.白血球上昇などの効果が高い。
茶療法は.病気を治療するための漢方薬の特殊な形態であり.また.漢方治療の特徴的な方法であり.重要な役割を担っている。
漢方薬は独特なものであり.唯一無二のものです。
そのため.茶療法は薬の一種として.中華人民共和国衛生部の中国薬局方および医薬品規格に収められています。 漢方薬である茶療法は.高血圧の患者さんが降圧剤を服用する前に.初期段階から同時に服用することができます。 患者の病態に応じて適切な漢方茶療法を選択することで.血圧のコントロールを効果的に補助するだけでなく.身体を整え.陰陽のバランスをとり.抵抗力を向上させることができるのです。
おすすめ健康茶レメディ5選
1.ハチミツと緑茶でダイエット
名前を聞くと.このダイエットに欠かせないのは.ハチミツと緑茶と水であることがわかりますね。 ハチミツとお茶は個人の好みで選べますが.組成は純粋で自然なもので.オーガニックが好ましいです。 蜂蜜と緑茶の調合量は.1杯を基準に.水150ml.茶葉3g.そして蜂蜜大さじ1~2杯（約10~20g）です。
使用方法：はちみつ緑茶ダイエットは週3日.1ヶ月に2週間使用します。 この期間中.空腹や疲れを感じたら.はちみつ（約150～200g）を直接食べると.体の栄養を補い.即座に精神を回復させることができます。
2.ハン菊茶
レシピ：ハン菊10g.緑茶3g
効果：肝を鎮め風を鎮め.利尿.降圧
用途：肝の過活動による頭痛
用法：熱湯で煎じてお茶として飲み.1回分は毎日
3.クチナシ茶（Materia Medica)
レシピ：芽茶とクチナシの各30g.水適量
効果：浸火
用途：主に高血圧症.頭痛.めまいなどの治療に
4.虚証強壮.喉の渇きを癒す 鯉魚茶（レシピ全書）
レシピ：エラと内臓を取り除き.鱗を残した500g程度の生きた鯉魚1匹（または300g程度を2匹）.洗ってから緑茶約10〜20gを腹に入れる。 魚に火が通るまで蒸し焼きにします。
効能：1日1回.調味料を使わず軽く食べます。 糖尿病.のどが渇く証拠.水を1杯以上飲む場合などにも使用できます。
5.湖水茶（マテリアメディカ）
レシピ：龍井茶または紫竹筍茶6gをスープで煎じ（長時間煎じないこと.あまり煮ない方が良い）.頭酢を添えて。
効能：気を下げ.滞りを取り除き.瘀血を散らし.痛みを和らげる効果があり.主に長引く心痛の治療に用いられ.高血圧や冠動脈疾患にも補助効果があります。