乳首は人体の正常な生理的構造であり.女性にとっては子供を育てる機能を持つ重要な性器である。 女性の人生のさまざまな段階で.特に乳首の色や形は変化する。 女性が思春期に入ると.エストロゲンのレベルが上がるにつれて乳房が発達し始め.乳輪は徐々に大きくなり.ピンク色になるのが正常です。 ほとんどの女性は乳輪が着色し.徐々に乳房が成長するにつれて妊娠し.将来の授乳に備えて乳頭の色がこげ茶色や茶色に濃くなることがあります。 正常な乳頭は.直径約1cm.高さ約1.5～2cmの穴のあいた円柱状の突起で.濃い色をしています。 乳首は通常.痛み.かゆみ.ひび割れ.陥没などがなく.正常で.通常.幸せな気分を保ち.果物や野菜を多く食べ.乳房の衛生と清潔に気を配ります。