子宮内膜が厚い場合、一般的にはプロゲステロンの内服で内膜が剥がれ落ちるのを助けることができますが、一般的に食べ物には薬理作用がないため、食べ物で内膜が剥がれ落ちることはありません。 子宮内膜が厚いのは、一般的に子宮内膜の過剰増殖によるもので、妊娠や病変などの要因を除けば、医師の指示に従い、プロゲステロンカプセルやジドロゲステロン錠など、子宮内膜が剥がれ落ちるのを助ける経口プロゲステロンを服用することができます。 ただし、経口プロゲステロンは吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があるため、医師の指示に従ってください。 一般的に、プロゲステロンを経口服用した後、約1週間服用を中止すると消退出血があり、出血が終わった後、子宮内膜は通常薄くなります。 内服後、まだ明らかな効果がない場合は、医師に相談し、残りの適切な治療を選択することをお勧めします。