夜更かしは肝臓を傷めやすく、菊花茶には肝臓を鎮める一定の効果があるので、夜更かしして菊花茶を飲んで調整するのは一定の効果がある。
菊は伝統的な漢方薬として、菊の植物の菊の乾燥した頭部の花序のために、風の分散および清熱のための有効性、レバーを静め、目を取り除き、熱および解毒を取り除く、風熱風邪、頭痛および目まい、目の赤みおよび苦痛、視力の薄暗くなること、癰および毒および処置の他の病状に使用することができる。 一般に、菊花茶にも上記のような効能がある。
漢方医学では、人は横になると血が肝に戻り、夜更かしが続くと血が肝に入らず、肝を傷めやすいという。 そして、菊花茶には肝臓と視力を平らにする作用があり、夜更かしによる肝臓の傷害を調整するのに適しているので、深夜に菊花茶を飲んで一定の効果を調整する。 しかし、漢方で作られたお茶の薬効成分は限られていると分析されているため、効能や効果には限界があり、薬に置き換えて病気を治すことは難しくなっている。
漢方薬の使用は医師の指導のもとで行うべきであり、やみくもに使用しないことに注意すべきである。 また、仕事と休養の習慣を身につけ、休養に注意し、夜更かしをしないことをお勧めします。