帝王切開を受けた女性が月内に体重を減らしたい場合.次の2つの方法がある。 妊娠中.妊婦はすでに多くのエネルギーを摂取しており.子供の成長に必要なエネルギーを完全に供給することができるからである。 月に座っている間は.脂っこいもの.特に甘いものは控えたほうがよい。 高タンパクで消化の良いものを毎日食べ.野菜や果物を積極的に摂ることが減量に役立ちます。 2.適切な活動に.月の中は筋肉運動には適していませんが.通常のベッドの外の活動は問題ありません。 あなたが毎日ベッドから抜け出すことができればマタニティは.減量のために.いくつかの余分なエネルギーを消費することも有用である。 また.少量の食事を食べるために.食べ過ぎないように.体重を減らすのに役立ちます。