プロゲステロンが少ない場合は.豆類.特に大豆と黒豆を多く食べるとよい。 プロゲステロンに変換される大豆イソフラボンが含まれているからです。 新鮮なほうれん草.セロリ.えのき茸などの野菜をもっと食べてもよい。 プロゲステロンの減少がもっと深刻な場合は.黄体機能が不十分である可能性があり.野菜や果物を食べるだけでは効果が明らかでないため.医師の指導の下.いくつかのプロゲステロン薬を使用する必要があります。 例えば.妊娠初期にプロゲステロンが低い場合.流産や初流産などを引き起こす可能性があり.胎児保存の治療のために.医師の指導の下.プロゲステロン薬を選択する必要があります。 プロゲステロンが低下して月経不順になる場合は.エストロゲン・プロゲスチン逐次療法で月経を調節することができます。