更年期の女性は更年期症候群になりやすく、漢方では閉経前後の証に属する。 のぼせ、イライラ、ほてり、不眠、物忘れ、精神疲労、めまい、耳鳴り、動悸、腰背部痛、手足のほてりなどがみられる。
黒ゴマは薬用食品である。 風味は甘く、性質は平性で、肝・腎・大腸の経絡に属し、肝・腎を補い、精・血を益し、腸の乾燥を潤す作用がある。 黒ゴマは、精血不足、めまい、耳鳴り、難聴、早発白髪、病後の脱毛、腸の乾燥や便秘などに用いられる。 副作用ははっきりしないので、便がゆるい人は服用しないこと。
更年期の女性にめまい、耳鳴り、難聴、便秘などの症状が現れた場合、黒ゴマを食べることで一役買うことができるが、効果は限定的である。
薬の服用が必要な場合は、やみくもに自己判断で服用するのではなく、専門の医師の指導のもとで使用することをお勧めします。