どの赤ちゃんも.両親の心を引き継いでいます。どの赤ちゃんにも.性格.肌の色.身長など.基本的に両親から引き継がれる特徴があります。 しかし.もうひとつ.これから親になる人たちを悩ませる遺伝があるのです。 どの部分が遺伝しやすいのか？ どの部分に注意すればいいのか？ 見てみましょう！ I. アレルギーと喘息 遺伝要因： ☆☆☆☆☆ 父親と母親のどちらがアレルギー性喘息と診断されていても.子供は喘息を中心とした様々なアレルギー性疾患に巻き込まれやすくなります。 パパとママのどちらか一方だけが喘息やアレルギーを持っている場合.子どもに遺伝する確率は30～50％ですが.パパとママの両方が喘息やアレルギーを持っている場合.その確率は80％に上がります。 対策：準備段階でプレコンテストを怠らない。 夫婦ともに喘息やアレルギーがある場合.遺伝する可能性はあるものの.100％ではなく.逆転の余地もあるため.準備段階から気をつけ.健康な状態で妊娠することが大切で.あまり心理的負担をかけないようにしましょう。 もし.出産後.子供に遺伝することが判明したら.その時の対処法を考えておく必要があります。 最新の医学研究によると.母乳育児は喘息やアレルギー性発疹の予防になるそうなので.なるべく母乳育児を心がけましょう。 また.アレルギーを引き起こす食品の中で最も危険因子が高いのはピーナッツなので.妊娠中・授乳中のお母さんは.ピーナッツやピーナッツ製品を避けることが望ましいとされています。 また.アレルギーの家族歴がある場合は.乳製品は1歳まで.母乳のみで育てる.卵白は2歳まで.ピーナッツバターや魚介類は3歳まで避けた方が良いとされています。 高血圧・高脂血症 遺伝要因：☆☆☆☆ 両親のどちらかが高血圧・高脂血症の場合.子どもがこの病気にかかる確率は50％.両親ともに高血圧・高脂血症の場合は75％に上がります。 祖父母や祖父母のどちらか一方だけが心臓病であっても.子どもが心臓病になる確率は非常に高くなります。 対応：以前は.高血圧や高血中コレステロールは大人の「たしなみ」であるという誤解がありました。 しかし.現在では.これらの病気は子どもにも起こりうるものであり.将来的に心臓病につながる可能性が高いという事実を思い知らされることが多くなっています。 子どもに病気を引き継ぐ可能性があるため.高血圧や高脂血症のご夫婦は.将来の赤ちゃんへの影響を最小限に抑えるために.妊娠前の段階から健康管理に気を配ることが大切なのです。 ご存知のように.高血圧や高血圧症は食生活と関連しているため.妊娠を準備するカップルは.余分な脂肪を蓄積しないように食事や運動に気を配ることが重要です。 また.母乳育児をすることで.お子さんが高血圧になる可能性が低くなるという研究結果も出ています。 ですから.今後妊娠・出産する際には.できるだけ母乳育児を忘れないようにしましょう。 耳の感染症 遺伝要因： ☆☆☆☆☆ お母さんやお父さんが慢性的な耳の感染症を持っていると.60％～70％の確率で子どもに遺伝すると言われています。 お母さんやお父さんは.子どもの顔の形や耳管の構造を受け継ぐ可能性が高いため.この遺伝的素因を受けた子どもは中耳炎を発症しやすくなります。 対応：妊娠を準備する夫婦のどちらかが中耳炎になった場合.準備段階から家の中にニコチンの感染がないようにする.つまりタバコを吸う人に近づかないようにするとよいでしょう。 タバコを吸わないだけでなく.副流煙にさらされるのを最小限にするよう心がけなければなりません。 女性が耳の感染症にかかっている場合は.赤ちゃんに悪い影響を与えないように.治ってから妊娠するようにしましょう。 すでに赤ちゃんに影響が出ている場合は.少なくとも3ヶ月は「母乳育児」をする.添い乳を控えめにする.毎年インフルエンザにかからないようにする.手洗いの回数を増やすよう促すなど.少しでも状況を改善することを忘れないようにしましょう。 しかし.心配しすぎないでください。通常.子供が7歳を過ぎると.耳の感染現象は自動的に徐々に減少していきます。 第四に.肥満遺伝係数： ☆☆☆☆☆ 父親と母親のどちらかが肥満の場合.子供が太る可能性は40％.母親と父親の両方が肥満の場合.その可能性は70％に増加します。 しかし.両親が重度の肥満であっても.子供が健康的な食生活を送り.コンスタントに運動をしていれば.肥満遺伝子を受け継ぐという習慣を断ち切り.普通体重の子供に成長することができる。 対応：妊娠準備期間中は.特にお二人が太っている場合は.健康的な食習慣と運動習慣を取り入れることが大切です。 低脂肪の食品を食べるようにし.「太りやすい」脂肪分の多い食品や熱い揚げ物などは控えるようにしましょう。 また.甘い炭酸飲料やデザート.テレビの視聴時間（1日2時間以内）を減らして.妊娠に適した体重に保つとよいでしょう。 もちろん.ぽっちゃりした赤ちゃんを産まないためには.これからの妊娠生活にも気を配ることが大切です。 ぽっちゃりした赤ちゃんも可愛いですが.赤ちゃんは大きければ大きいほどいいのです。 巨大児を産まないためには.妊娠中の体重コントロールも大切です。 視力の低下 遺伝要因：☆☆☆☆ 母親も父親も幼少期から近視のメガネをかけていると.子どもが近視になる確率は一般人の6倍以上になるそうです。 父親または母親が比較的幼い頃に弱視だった場合.子供が将来弱視になる可能性は2倍高くなります。 対処法：しかし.まず.強度近視を緩和するためにできることはほとんどなく.矯正も難しいので.覚悟が必要です。 しかし.もし妊娠してしまったら.胎児を守るために.妊娠初期から対策する必要があります。 妊娠初期は.受精卵から胚に成長し.胎児に生まれ変わる大切な時期です。 赤ちゃんの主要な臓器がすべて形作られるのがこの12週間ですから.特に注意が必要な時期です。 また.ご夫婦ともに近視が強くないのであれば.あまり心配する必要はないでしょう。 遺伝する確率は高くないので.妊娠前の検診を忘れないようにすればいいのです。 目に違和感があれば.眼科医に相談すれば.目に見えない目の病気かどうかを調べて指導してくれます。 最後に.視力は遺伝の影響だけでなく.環境や生活習慣とも密接に関係していることをお伝えしておきます。 たとえ不幸にも近視遺伝子のキャリアであったとしても.目の衛生状態や目の生活習慣が良好であれば.将来的に視力が悪くならないように育つ可能性はあります！