丈夫な胃と弱い脾臓を調整するには、生活習慣、食事、漢方薬、マッサージなど多くの方法があります。 1.生活習慣の管理：胃腸が弱く、脾臓が弱い子どもは、夜更かしを避け、早寝早起きの生活習慣を身につけましょう。 2.食事：食事は淡白で消化のよいものを基本にし、脾臓を強化する作用のあるヨクイニン、ヤマイモ、ハスの実などの薬膳食品を選んで調整し、アイスクリーム、冷たい飲み物、揚げ物などの冷たいもの、辛いものは控え、食べ過ぎないようにする。 3.漢方薬：胃火（胃の火熱の亢進）、脾気虚（脾気の衰弱）の症状であれば、医師の指示に従い、人参霊白朮散、香砂和胃腸薬、劉君子湯などの薬を服用して治療します。 4.推拿（すいな）：胃腸が丈夫で脾臓が弱い子供には、親が専門の漢方薬局で推拿（すいな）を受けさせることもできる。 胃腸が丈夫で脾臓が弱いと、食欲亢進、やせ、不規則な便通（異常便）になりやすいので、適宜調整する必要がある。 薬の使用は医師の指示に従うこと。