プルーンを適度に摂取しても下痢になることはないが、胃腸の機能が低下していたり、不潔なプルーンを食べると下痢になる可能性がある。 一般的な果物であるプルーンには、食物繊維やビタミンAが豊富に含まれており、カリウムや鉄分などのミネラルも含まれている。 また、コレステロールゼロで脂肪分も少ないため、食べやすい果物の一つである。 少量のプルーンでは通常、下痢を起こすことはない。 食べ過ぎたり、胃腸の働きが弱っているときにこそ、胃腸の不快感から下痢になることがあり、不潔なプルーンを食べると下痢になることもある。 プルーンを食べて下痢になった場合は、早めに医師に相談し、専門医の指導のもとで原因を特定し、医師に治療を調整してもらう必要がある。