脾腎虚は.山芋やクコの実など.腎を補い.脾を強め.気を補う食品を摂ることで治療できる。
脾腎の不足は.疲労感や脱力感.気力不足.腰膝痛（腰や膝に痛みや脱力感がある）.透明で長い尿.緩い便などの症状を引き起こします。 脾腎気虚の治療法であり.食事療法で脾腎気虚の症状をある程度改善することができる。
山芋とクコの実は医食同源に属する。 山芋は補気養陰（気と陰液を補う）.補脾.補肺.補腎の作用があり.クコは養肝腎.益精益眼（精と気を補い.視力の回復を促す）などの作用があるため.補腎.補脾養気（脾の機能を高め.脾と気を補う）の食材として用いることができる。
食事療法による補腎・補脾・補気の効果は限定的であり.症状が重い場合は早めに医師に相談し.医師の指導のもとで薬物療法を行うことをお勧めします。