アレルギー性喘息の人が1,000メートルを定期的に走ることは勧められない。
1,000メートルを走るのは比較的激しい運動であり.アレルギー性喘息患者は激しい運動の後に喘鳴や胸のつかえを感じることがある。 アレルギー性喘息患者は.ウォーキング.太極拳.ヨガなどのなだめるような運動を選ぶことができる。
アレルギー性喘息患者は.運動中の体の変化に注意し.胸部圧迫感.喘鳴.息苦しさなどの症状が現れたら.直ちに運動を中止し.患者の状態を観察する。 安静にしていても症状が緩和されない場合は.喘息治療薬を使用するか.医師の診察を受けることを勧める。
アレルギー性喘息は.運動中のアレルゲン回避に注意が必要である。 花粉.飛散物.飛翔昆虫などにアレルギーのある患者は.空気の循環がよく清潔な室内環境で運動することを勧める。
最後に.アレルギー性喘息の患者さんは.医師の指導のもとで運動することをお勧めします。