頭痛で夜更かしをしたら突然死するかどうかは.ケースバイケースで分析する必要があります。 夜更かしの後の頭痛は臨床的には緊張型頭痛と診断されることが多いが.緊張型頭痛が突然死につながるわけではなく.突然死の原因は夜更かしによるものである。 夜更かしが続くと.体の筋肉は常に緊張状態にあり.神経を圧迫して慢性的な軟部組織の水腫を引き起こし.これが緊張型頭痛を形成する主な原因となっています。 また.体が極度に疲労すると交感神経が興奮し.副交感神経が抑制され.血中のカテコールアミンやアドレナリンホルモンの分泌が増加し.最初は反射性頻脈として現れることがあります。 夜更かしが続くと.心房や心室の早発が起こり.悪性不整脈を誘発し.心停止や突然死に至ることもあります。 したがって.患者さんは規則正しい休息を確保し.夜更かしを避け.十分な睡眠を確保し.就寝前の激しい運動は避け.コーヒーや強いお茶を飲まないようにして.睡眠の質を確保する必要があります。