胃痛は.胃粘膜が炎症.びらん.あるいは潰瘍を起こし.胃粘膜が損傷して神経が露出し.胃酸の刺激を受けて痛覚を生じるもので.酸乳を飲むことは推奨されません。 サワーミルクは.プレーンミルクの栄養素をすべて含んでいるだけでなく.プレーンミルクよりも吸収率が高く.カルシウムも摂取できる栄養価の高い食品です。 乳糖不耐症の人はサワーミルクを飲んでも膨満感や下痢をすることはなく.消化を助けるので胃腸炎の人にも良いおすすめの食品です。 ただし.胃が痛むと胃粘膜が傷つき.酸味の強い食べ物の刺激で胃酸が大量に分泌され.胃痛が緩和されないどころか悪化してしまいます。
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