機嫌が悪いと母乳が出なくなることがあります。
母乳分泌量の減少は、気分や睡眠などの要因に関係している可能性があります。 授乳中、機嫌の悪い状態が長く続くと下垂体が刺激され、ラクトゲンの分泌に影響を及ぼし、特に産後うつ病の女性では母乳分泌量の減少に直結します。 したがって、授乳中の女性は機嫌を良く保ち、機嫌の悪い状態が長引かないようにする必要がある。
授乳中の女性の機嫌が悪く、それが乳汁の戻りの症状につながっている場合は、まず精神面を整え、同時に食生活の調節を行い、授乳を促進する一定の効果があるフナのスープなど、栄養価の高いスープを多く飲むとよい。 さらに、赤ちゃんにもっと乳首を吸わせることもできる。これは乳腺を刺激して母乳を分泌させ、母乳不足を解消するのに役立つ。
母乳育児の女性は、自分の感情を調整し、十分な睡眠時間を確保し、過労を避け、食事は栄養を強化し、肉、卵、新鮮な果物や野菜の摂取量を増やし、バランスのとれた栄養を確保する必要があります。