関節リウマチ.強直性脊椎炎などのリウマチ性疾患の患者さんは.ほとんどが病歴が長く.リウマチ性疾患は漢方では「痺れ」に分類され.その原因はほとんどが肝腎の虚に関係していると言われています。1. 煎じる前に30分～1時間程度冷水に浸し.薬を十分に浸透させ有効成分を利用する。 2. 漢方薬は1回分を2回煎じる。 1回目の煎じ薬は強火で煮出した後.弱火にして40分.煎じ液を注いで冷水を加え.2回目の煎じ薬は強火で煮出した後.弱火にして30分.煎じ液を注いで1回目と混ぜ合わせる。 4. 2つの煎じ汁の総量は約400ml（小鉢2杯分）です。2回に分けて.1回約200mlを朝夕の食後30分〜1小時に服用します（この方が胃への刺激が少なく.胃腸を保護し.薬が付着しやすくなります）。 5. 5.漢方薬は冷やさず.温めて服用する。中日友好病院中医薬膠原病科 孔維平 漢方薬服用中は冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものは避けましょう。特に.冷蔵庫の中のものは温めてから摂取する必要があります。