橈骨遠位端骨折のリハビリ訓練には、指の屈伸運動、手関節の運動、筋力運動が含まれる。
1.骨折初期の1~2日は、手関節の腫れがひどいので、指の屈伸運動を行い、局所の血液循環を促進し、腫れの回復を促します。
2.骨折後7日から2週間は、拳の訓練を行うことができ、手の握りは最大にし、その後ゆっくりと最大程度に開く。 骨折の中期には、手関節の軽度回旋を行い、肩が届く最大範囲まで回旋させることができます。
3.骨折が初期治癒してから4~6週間後、外固定を外して手関節と掌背屈伸運動を行うことができます。
注意すべきことは、骨折初期には回旋運動は行わず、運動は徐々に行い、やみくもにトレーニング強度を上げないことです。 自己流の不適切な操作による二次損傷を避けるため、専門医の指導のもとで運動することが推奨される。