塩分の摂りすぎによる危険性とは？

塩分の摂り過ぎによる危険性は以下の通りです。 1.高血圧の発症率を高める原因となる。体内に入った塩分が多すぎると.ナトリウムや水の貯留が起こり.体内の水分量が増えることで血圧の上昇を招きやすくなるためである。 また.ナトリウムの摂りすぎによるナトリウムや水の貯留は.さらに腎臓の代謝負担を増加させます。 塩分を摂りすぎると.腎臓の代謝負担が増加するため.浮腫みや尿量低下.腎機能低下のリスクが高まると考えられます。