オレンジ、黄橙、金玉とも呼ばれ、性質は涼しく、風味は酸味があり、肺、肝、胃の経絡に属する。 効能：胃を和らげて反抗心を下げ、気を整えて胸をリラックスさせ、節を散らして魚や蟹を解毒する。 適用人：生のオレンジは吐き気や嘔吐、腹部膨満感、痞えに、オレンジの皮を煮出したお湯で飲むと胸のうっ血に、オレンジと生姜は魚や蟹の毒消しに使用できる。 栄養価：新鮮なオレンジには、一定量の炭水化物と、ビタミンC、ヘスペリジン、様々な有機酸を含む様々なビタミン、微量元素、その他の成分が含まれています。 召し上がり方：新鮮なオレンジは、生食やジュースを絞って飲むのに適しています。 注意事項：脾臓や胃腸が冷えている方は注意してお召し上がりください。 日常的にお召し上がりになる場合、食品の効能は限定的であり、病気の治療の役割を果たすことはできません。 症状がある場合は、医師の診断を受けてください。