メロンの種を食べた後に黒ゴマを食べるとよい。
メロンの種と黒ゴマは比較的一般的な食品で、メロンの種100グラムはタンパク質32.7グラム、脂質44.8グラム、炭水化物14.2グラム、マグネシウム448ミリグラムなどを含み、黒ゴマ100グラムはタンパク質19.1グラム、脂質46.1グラム、炭水化物24グラム、リン516ミリグラムなどの栄養素を含む。
食品のマッチングで毎日、一緒にメロンの種と黒ゴマすることができ、タンパク質、炭水化物、脂肪および他の栄養素を体に提供することができ、一緒にメロンの種と黒ゴマが体の刺激を引き起こすか、または毒性反応を生成することはありませんでしたので、毎日と保証することができます。 しかし、2つの脂肪含有量は高く、最適な一致ではありません、それは適度に食べることをお勧めします。