高齢化社会の進展に伴い.女性の骨盤底機能障害はますます増加し.中高年女性のQOLに深刻な影響を与える問題として顕著になってきています。 女性の骨盤底は筋肉と筋膜からなり.ハンモックのように会陰と肛門で骨盤内臓器を支え.性生活や腸の機能を維持しています。
骨盤底機能障害は.構造的欠陥や損傷.機能障害によって起こる障害で.主にストレス性尿失禁や骨盤内臓器脱があげられます。
その原因は複雑で.様々な要因に影響されます。
帝王切開は骨盤底をある程度保護しますが.それ以外のより深刻なリスクを伴います。
妊娠自体も骨盤臓器脱の危険因子であり.分娩方法にかかわらず.骨盤底の機械的損傷によって引き起こされる可能性があります。 妊娠と出産は.ほとんどすべての女性の人生に必要なことであり.母親になる喜びと同時に.避けられないダメージをもたらしています。
産後のリハビリテーションと骨盤底筋のリハビリテーションは.骨盤底筋の機能を正常に戻すのに役立ちます。
予防は.日常生活の中で以下のように行うことができます。
i.
十分な水分摂取の維持.便秘や排便時の力みの回避.太り過ぎの人の減量などの生活習慣への介入。
ii.
骨盤底筋運動.すなわち.主に肛門の収縮を繰り返すケーゲル体操。
骨盤底機能障害と診断された患者さんには.医学的な介入が必要です。 骨盤底機能障害は.心血管・脳血管疾患やがんほど人々の健康や生命を脅かすものではありませんが.中高年女性のQOLに深刻な影響を与え.社会的関心も低いため.受診率も低くなっています。
すべての女性が.自分を大切に扱い.骨盤をケアして.適時受診して早く回復してほしいと心から願っています。