タラ肝油を摂取することは、目に対してある程度の効果はあるが、治療的な役割はない。 ビタミンAは網膜を合成する働きがあり、網膜が不足すると太陽光を感知する能力が弱まり、ドライアイや夜盲症の原因にもなる。 そのため、タラ肝油の適度な摂取は目の病気を予防することができる。 タラ肝油を大量に長期間摂取すると、変形性関節症の腫れ、発熱、嘔吐、下痢などの慢性中毒症状を引き起こす可能性があり、高カルシウム血症、慢性腎不全、腎性くる病を伴う高リン血症などの患者は摂取できない。 タラの肝油は目に一定の効果があり、医師の指導の下、合理的な薬を服用することをお勧めします、毒性反応を生成するために過剰摂取しないように、自分で服用しないでください。