長時間座っている患者さんの脚の痛みは.腰部疾患によるものが多く.股関節や脚の筋肉を圧迫し続けるため.以下のようになります。まず.腰部疾患：患者さんは腰椎椎間板ヘルニア.腰部脊柱管狭窄症などの疾患を抱えており.長時間座っていると腰椎椎間板や腰部脊柱管への負荷が増え.椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のさらなる悪化.神経の虚血や低酸素症が引き起こされ.どうしても脚に放射線性の痛みの症状が出てくる。一方 MRIやCTスキャンで診断を確定することができます。 第二に.腰と脚の筋肉への継続的な圧迫：座りっぱなしでは.腰と脚の筋肉への継続的な圧迫が生じ.下肢の神経が明らかに虚血と低酸素状態になるため.脚の痛みが生じますが.活動後に緩和されることになります。 そのため.特に慢性疾患を患っている方は.長時間座っていると脚が痛くなるのが普通です。 長時間座ることを避け.背筋と脚の筋肉を強化する必要があります。