通常、生後6ヶ月になると、いくつかのピューレを選んで食べることができます。
通常、生後6ヶ月になったら、補完食を適切に与えることができます。鉄分の多い米粉、粉ミルク、野菜ピューレ、フルーツピューレなど、赤ちゃんの消化吸収に良いピューレ状の食品を選ぶことができます。 生後6ヶ月の赤ちゃんには、ビタミンなどの多栄養素を補うために、フルーツピューレを加えてあげるとよいでしょう。
赤ちゃんの免疫システムはまだ成熟していないため、特定の果物に対するアレルギーが起こる可能性があります。そのため、果物を赤ちゃんに与えるときは、1種類ずつ加え、2～3日間観察し、発疹などの症状がなければ、そのまま摂取を続け、新しい種類の果物を加えて観察を続けてください。
赤ちゃんに補食や果物を加える場合は、一度に過剰に摂取して、通常の粉ミルクの摂取量に影響を与えないように、少量ずつ行う必要があります。