胃痛や腹部膨満感があるのに不快に感じる原因は、辛いものや刺激の強いものを食べているなどの生理的な要因が考えられますが、食生活を改善すると消失することがあります。 慢性胃炎などの病的要因は、治療後に病院へ行く必要があります。 1.生理的な要因：患者は辛いザリガニのような辛い刺激物、肉の煮込みのような脂っこい食べ物を食べ、胃の機能が低下し、胃腸の蠕動が遅くなり、消化不良になる。 刺激の少ない食事を心がける必要がある。 2.病的要因 (1)慢性胃炎：一般的にヘリコバクター・ピロリ菌の感染によって引き起こされ、胃粘膜を損傷し、胃の不快感を引き起こす。 慢性胃炎の場合、通常の病院で炭素13または炭素14呼気検査を受け、ヘリコバクター・ピロリ菌を調べ、必要に応じて胃カメラと組織検査を受けることをお勧めします。 診断後は、医師の指示に従って食生活を改善しながら、薬物療法、一般的な4剤併用療法を行う必要があります。 (2)機能性ディスペプシア：神経過敏、不安などの精神的要因、過食、不規則な食事などが原因で、胃腸の蠕動運動が低下し、消化能力が低下して胃がもたれる。 患者は幸せな気分を維持し、十分な睡眠をとり、規則正しい食事を適度に摂り、薄味にし、喫煙やアルコールを避けるべきである。 必要であれば、医師の指示に従ってドンペリドンなどの薬を服用する。 胃が痛くなく、膨満感もないが、不快な場合は、通常の病院に行って検査し、病気の原因を明らかにし、医師の指示に従って治療計画を選択します。