月経中の飲酒は勧められない。 まず第一に.月経は血液が失われている状態であり.身体は弱っており.飲酒後.血液循環.瘀血が促進され.月経が長引くと月経量が増加し.月経期間も長くなり.月経困難症やその他の有害な症状を誘発または悪化させる可能性があり.深刻な場合は.長期的な月経不順にもつながる。 第二に.月経中の女性の抵抗力は比較的低く.身体は弱っており.体内の異化酵素の活性やアルコール代謝が低下しているため.アルコールが血液中から排出されにくく.身体に有害な物質に変化し.肝臓の負担を悪化させ.肝機能に障害を与える恐れがあります。 そのため.女性は月経中に飲酒することはできず.同時に月経中は軽い食事を心がけ.喫煙や飲酒をせず.辛い刺激的な揚げ物を控える必要がある。