膝関節の冷えに対しては.膝関節の局所的なツボをお灸することができ.通常.Heting.Liangqiu.血海.Yinlingquan.Yanglingquan.足三里を含むツボを選択し.一方局所的にお灸すると.関元.Qihai.シェンク.また足少陰腎経のChungquanツボを選択することができると遠位に選択したツボ.通常各ツボの赤みの程度に.3-5分。 痛みが強い場合は時間が長すぎるということで.3～5分程度で十分です。 また.お灸をするときは.火傷を防ぐために.もぐさの灰が火傷する可能性のある体の上に落ちないように.注意を払うようにしてください。 皮膚の変化にも気を配り.特に皮膚が赤くなっている場合は近づかないようにしましょう。 通常使用する方法は.火傷しにくいように.より遠くで熱く.より近くで冷やすという意味の鳥突灸です。 神闕をお灸するときは.おへそである臍に灸灰を落とさないように注意し.関元はおへそから1.5センチ.気海はおへそから3センチ下に1つ.いずれも局所に効果がある。 また.よく言われる血海は.局所の膝関節周辺の数カ所のツボで.いずれも使用可能です。 通常.治療効果を上げるためには.6～8カ所のツボが主に選ばれます。