肝血虚の一般的な原因は、食生活の乱れ、過度の出血、情緒障害、長引く病気などである。
1.食生活の乱れ：脾胃が虚弱であったり、脂っこいもの、甘いもの、濃いもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激的なものに溺れ、脾胃を傷つけ、運化失調、気血両虚となる。
2.過度の出血：血尿、血便、過多月経、鼻出血、外傷性出血など、血の補充が足りず、肝の血が不足する。
3.情緒障害：考えすぎて不安になったり、脳を長時間使ったりすると、肝血が枯渇して肝血不足となり、手足や内臓、皮膚に栄養が行き届かなくなる。
4.長引く病気で体が弱っている：長年の病気が原因で、内臓の機能が低下し、中焦の脾胃の機能に影響し、気血の生産が不足し、肝血の貯蔵が不足する。
体調がすぐれないときは、医師の指導のもと、適時に病院に行って治療を調整し、病状を遅らせないようにする必要があります。