基礎代謝量の計算方法

基礎代謝量は、(脈拍数+脈圧)-111の式で算出される。 基礎代謝量が計算値の-15%~+15%以内であれば、一般的に正常とされる。 基礎代謝とは、人体の最も基本的な生命活動を維持するエネルギー代謝のことで、主に性別、年齢、身長、体重、健康状態に影響されます。 基礎代謝量は、朝の静かな状態で測定する。 基礎代謝量に異常がある場合は、何らかの病気にかかっている可能性があり、甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの病気が原因で代謝異常が起こっていることもあります。 異常が発見された場合は、遅れないように医師に相談し、診察・治療を受けてください。