気血両虚は主に食事.運動.漢方薬の3つの面から調整される。 食事では.脾胃に影響を与える食べ物.たとえば脂身の多い肉.つまり脂っこいもの.甘いもの.脂っこいもの.ピーナッツ.メロンの種.あるいは生で冷たい果物やメロン.冷蔵庫から出したばかりのビールや飲み物などの摂取を控えるよう注意する必要があります。 氷や冷たさは脾胃の陽気を傷つけ.脾胃の運輸を妨げるので.気血が発生しにくくなります。 自分に合った運動プログラムを立て.疲れすぎず.毎日適度に体を動かして陽気を流し続けることが大切です。 陽気が流れていれば.気血は流れ.気血は上昇してお互いを助け合う。 漢方薬の規定では.一般的に気と血を同時に益するが.気と血の不足がより明らかな場合は.コラ・コリ・アシーニ.亀甲膠.鹿角膠.鹿角などの衆生の肉と血を使用し.生命エネルギー.精血の偉大な補完することができます。 しかし.注意しなければならないのは.気血両虚の症状があまり明らかでない場合は.より強力な血肉精の力を使う必要はなく.例えば.いくつかの漢方薬で使用することができ.市場では八宝湯や八宝丸で購入することができますが.また.気血両虚の症状を改善することができ.または脾臓の丸薬は.脾臓を強化し.気の利益のために.マーシャルの血液のための気は.気だけが血液を生成することができ.血液は十分に順番にまた.気.気血.気血.二重の調節を養うことができるため.最終的には.気血両虚を達成するために.最終的な結果である。 気血を補うという目的は.気血の両方が補われ.調整されて初めて達成できる。