ナツメやクコ、桂皮を水に入れて飲むと、血を養って心を落ち着かせる（血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める）、肝腎を養う、心脾を養う（滋養強壮の薬を使って心や脾を養う）という効能があるが、水に入れて飲む薬効は限られている。 ナツメはナツメ科の植物の熟した果実で、性質は温性、味は甘く、中気を補い益気（脾を補うことで気虚を治す）、養血、鎮静の作用がある。 ナツメの水煮の副作用は明らかでなく、痰熱、気滞、湿邪（湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感がある）のある人は服用しないこと。 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、漢方では竜眼肉（りゅうがんにく）とも呼ばれるサルノコシカケ科の竜眼肉（りゅうがん）の果皮で、性質は温性、味は甘味があり、心脾を補い、血を養い、心を鎮める作用があります。 桂皮の水煮の副作用は明らかにされておらず、体内に湿がある人、体内に水飲（体内に水分が異常に滞留すること）がある人、痰火（たんか）がある人には禁忌とされている。 桂枝茯苓丸は寧夏産の桂枝茯苓丸の成熟した乾燥果実で、ナス科の植物で、性質は扁平で、味が甘く、肝腎滋養、視力増強、精力増強などの作用がある。 ゴジベリーの水煮の副作用と禁忌ははっきりしない。 ナツメの実やクコの実、桂皮の水煮の効能は限られており、身体に不調がある場合は、適時に病院へ行き、専門の医師の指導の下、合理的に薬を使用する必要がある。