大きな病気はないのが健康な高齢者

  新しい高齢者健康基準では.健康な高齢者とは.重要な臓器の加齢変化が機能異常に至らず.危険因子が年齢に応じた基準範囲にコントロールされ.病気に対する抵抗力がある程度ある人と考えています。  人は年齢を重ねるごとに自然な変化を遂げますが.この加齢による変化で機能が変化しない限りは健康な高齢者であり.例えば腰椎.頸椎.膝関節に過形成があっても.頸椎症や腰痛.下肢痛.膝痛がなければ問題ありません。  高齢者は常に何らかの軽度な身体的不調を抱えています。 たとえ高齢者が疾患を抱えていたり.複数の慢性疾患.加齢に伴う問題・症候群.機能障害を併発していても.基本的な日常生活を維持でき.関連する身体的指標を満たしていれば.健康な高齢者と見なすことができます。  しかし.現在健康であるかどうか.すでに何らかの病気にかかっているかどうかにかかわらず.病気に関連する危険因子をコントロールして.標準血圧の範囲:正常血圧は140/90mm/Hg未満.そのうち高齢者は120/60mm/Hg以上.高血圧患者の血圧低下目標値は150/90mm/Hg未満.そのうち高齢者は120/60mm/Hg以上とすべきです。 高齢者の糖化ヘモグロビン(HbA1c)範囲:血糖値正常者5.0%~6.5%.糖尿病患者(糖尿病の慢性合併症を持たない)6.0%~7.0%.高齢者の脂質範囲:コレステロール(TC) 3.1-6.2mmol/L, LDL-C(低密度リポタンパク質コレステロール) 1.8-3.9mmol /L.高密度リポ蛋白コレステロール(HDL-C)>1.0mmol/L.トリアシルグリセロール(TG)0.8-2.3mmol/L。