ミッドライフとは35～55歳の年齢層を指す。 発達心理学では.中年期は人に起こる生理的・心理的変化のターニングポイント.つまり再適応の過程にあり.適切に対処しないと心理的問題を起こしやすいとされている。 中高年は心理的問題のハイリスク群ではないが.そのためにこそ.人々は中高年のメンタルヘルスに注意を払うことを怠っている。 陳志民は中年の心理的特徴から.いくつかの提案をする。 第一に.生理的再適応である。 中高年は一般的に身体の変化に関心を持たず.それを見たがらず.常に「まだ若い」と思ったり.老化の事実を否定したりする。 中年の人々は若さの現実を受け入れることができない場合は.多くの場合.仕事.配偶者.友人.抵抗を生成するために.すべての元娯楽への抵抗の一般的な役割に発展し.参加したくない.あるいは反対したり.停止します。 第二に.対人関係への再適応。 中年期に入ると.一方では仕事や家庭の事情で.若い頃に比べて交際量が激減し.社会的な表層が狭くなり.社会集団の限界と相まって.社会的な支援体制が相対的に弱くなり.困難や迷惑に遭遇してもコミュニケーションの場がなく.タイムリーな支援や励ましが得られない。 また.子どもが成人したり.大学や職場が変わったりすると.子どもに対するコントロールが効かなくなり.以前よりも孤独な生活を送ることになる。 彼らは対人関係に適応する必要があり.さらに重要なのは対人関係を「広げる」必要がある。 第三に.仕事への再適応である。 中高年になると.多くの人は若い頃のような衝動的でエネルギッシュなところがなくなり.安定と快適さの追求が中心となるため.仕事に対する熱意の低下や仕事に対するネガティブな状態が.必然的に仕事に影響を及ぼすようになる。 社会の急速な発展と相まって.仕事に対する能力が強くないと.仕事の機能がすぐに若者や自動化機器に取って代わられ.自分の能力不足と失業の危機に直面するかもしれない。 従って.中高年は新しい知識を「学び」続け.仕事の経験を総括する必要がある。 最後に.人生経験の再適応である。 中高年になると.親や年長者が病気や怪我に悩まされることが多くなり.年長者の世話に時間と労力を費やす一方で.年長者と同じように自分自身の体調不良を心配するようになる。 彼らは人生に対する新たな理解を深め.老い.病気.死を「受け入れる」ことを学ぶ必要があるだろう。