最近.涼しくなり.風が強く.乾燥した気候のために.皮膚にかゆみを訴える患者が非常に増えており.その多くは高齢者である。 高齢になると分泌機能が低下し.脂質乳化膜が弱くなるため.秋から冬にかけて皮膚掻痒症が起こりやすくなります。 皮膚掻痒症に対処するには.衣・食・洗の日常生活習慣から始める必要がある。 ウール.化学繊維の衣服は避け.衣服の内側と外側.寝具は綿がよい。 高齢者は秋に凍結しないようにする必要があります.寒さは簡単に皮膚のひび割れを引き起こし.かゆみを悪化させる。 水を多く飲むだけでなく.お粥.豆乳を多く飲み.大根.蓮根.菱餅.梨.蜂蜜など肺を潤し.陰を養い.食品の乾燥を取り除く.特に梨を食べることをお勧めします.喉の渇き.咳.痰.熱を取り除き.火を減らし.筋肉を生成するために血液を養い.肺を潤し.機能の乾燥を取り除く。 秋の乾燥の症状を悪化させないために.唐辛子.タマネギ.ショウガ.ニンニク.コショウなどの辛くて乾燥したものをできるだけ食べないようにするか.揚げ物や脂っこいものを控える。 また.皮膚の乾燥や老化を防ぐために.ビタミンAやビタミンEを多めに摂取するのもよい。 皮膚掻痒症に悩む高齢者は.毎日入浴するのではなく.週に1.2回を目安に入浴すること。 入浴時間は長すぎず.お湯の温度は自分の体温より少し高いくらいがよい。 洗った後は.グリセリン.白いワセリン.オリーブオイルや他のスキンケア製品をこするだけでなく.尿アラントインと水の蒸発を防ぐために.他の保湿剤で利用可能です。