豆乳は特定の栄養素を補うことはできるが、薬効はないので、豆乳を飲んでもプロゲステロンを増やすことはできない。
豆乳は食品であり、ある程度の栄養価があります。 豆乳のほとんどは大豆と水から作られているため、豆乳は直接大豆ミルクとも呼ばれています。豆乳100gあたり、タンパク質1.8g、カルシウム10mg、カリウム、リン、マグネシウムなどの栄養素が含まれており、豆乳を適度に飲むことで、タンパク質やカルシウムなどの栄養素だけでなく、水分も補給することができます。
しかし、豆乳に薬効はなく、プロゲステロンは黄体で主に作られる重要な黄体ホルモンで、プロゲステロンが少ない場合はプロゲステロンを上げる必要があり、一般的に医師の指導の下、薬を上げる。
プロゲステロンを上げる必要がある場合は、医師の診察を受け、医師の投薬指示に従うことをお勧めします。