四肢の脱力感や疲労感は、睡眠時間の不足、貧血、低カリウム血症などが原因として考えられる。 1.睡眠不足：夜更かしが長かったり、睡眠時間が短かったりすると、体の筋肉がリラックスできず、常に緊張状態にあるため、手足のシビレ、脱力感、疲労感などの症状が現れる。 2.貧血：毎日の食事が規則正しくなかったり、食事量が少なすぎたり、腸の機能が低下していると、吸収不良の貧血が起こり、四肢の脱力感や体の脱力感、疲労感が現れる。 3.低カリウム血症：体内の電解質に異常が生じ、低カリウム血症になると、四肢の脱力や全身の脱力感、疲労感を引き起こす。 甲状腺機能低下症や脳への血液供給不足などが関係することもあるので、医師の指導のもと、時間内に病院へ行き、治療を受けることをお勧めする。