豆乳にはビタミン.カルシウムなどの栄養素が多く含まれているため.胃腸の調子が悪い人が豆乳を飲むと.これらの栄養素が腸管で十分に吸収されず.大量のガスが発生し.ガスは「おなら」の形で肛門から排出されます！ ガスは「おなら」という形で肛門から排泄される。 大豆製品はガスが発生しやすいので.豆乳を飲み過ぎると鼓腸の症状が出ます。 また.冷たい豆乳を飲むと.冷たい豆乳が胃や腸を刺激してガスが大量に発生し.最終的に肛門から体外に排出されるため.鼓腸の症状が現れます。 冷たい豆乳を飲むと下痢をすることもあるので.豆乳が冷たくなったら飲まないようにするか.温めて飲むようにする。