黄体期とは.女性の月経周期の後半で.卵巣が卵子を排出した後.卵巣発育の黄体期に入る時期のことを指します。 黄体期は通常.卵子の受精が起こらない排卵後14日程度で縮小し.生理を迎えます。 月経周期は.卵胞の発育・発達.排卵.黄体期の3つの段階から始まり.数週間の周期で進行します。 黄体機能不全になると月経が早くなり.黄体萎縮になると月経が遅れることがあります。 したがって.月経周期中は規則正しい生活を送り.卵胞発育期や黄体期にも異常をきたすような過労や夜更かしなどの悪影響を与える刺激を避けることが大切であり.そうでなければ女性の月経障害にもつながる可能性があります。