目の下のクマは.目頭の下まぶた部分に現れる比較的暗い部分を指し.年齢.性別.人種を問わずよく見られるものです。
クマは一般的に4つのタイプに分類されます：
1. 色素性
色素性クマは.先天性または後天性に分類されます。
東南アジアの人々は.先天性の色素沈着性クマになりやすいと言われています。
2.血管型
このタイプのクマは.主に血管の血流が悪く.目の周りの皮膚が薄いため.微小血管の青色が見えることが原因です。 寝不足や休養不足.夜更かしなどが原因となることが多く.ワールドカップ観戦で夜更かしをすることで起こるのがこの血管型のクマです。
また.月経時や更年期.妊娠末期の女性は.内分泌の変化により血行異常が起こり.目の下のクマが深くなることがあるので注意が必要です。
3.構造的
このカテゴリーのクマは.目の周りのバッグや小じわ.くぼみによって引き起こされるものを指します。 一般的な原因は.加齢だけでなく.インド人や欧米人など一部の民族の生来の構造的原因もあります。
4.混合型
また.混合型のクマは.上記の3つのタイプのクマのうち.どれか2つが重なっている状態です。
では.これらのクマにはどのような対策があるのでしょうか？
1.内服
ビタミンCやビタミンEが豊富な野菜や果物を適宜多く摂り.ブドウの種やアスタキサンチンなどの抗酸化健康食品も摂りましょう。
2.外用
クマの症状を改善するために.保湿効果のあるアイクリームを塗る。
3.マッサージ
目の周りを優しくマッサージし.血行を促進する。 ただし.目の周りの皮膚は特に薄いので.マッサージの強さには特に注意が必要です。
4.メディカルエステなど
上記の方法を試しても大きな改善が見られない場合は.外来で専門家に相談し.プロのメディカルエステの手段で治療を受けることができます。