指圧板を長時間使用することの危険性には、足底の筋肉、筋膜、骨への損傷の可能性が含まれる。 指圧板の適切な使用は、足の裏の血液循環を改善し、バランスと協調性を向上させるのに役立つ。 しかし、指圧ボードの長期使用はまた、そのような指圧ボードのような一種の硬いオブジェクトとして、足底の骨、筋肉、筋膜や他の組織を損傷しやすい不注意な使用のいくつかの害をもたらす可能性があります。 同時に、指圧板を長時間使用する子供たちは、正常な成長と発達に影響を与える可能性があります。指圧板を使用する糖尿病患者は、足底の皮膚への損傷に起因する可能性があり、治癒せずに長い間傷を引き起こす。 指圧板を長期間使用する場合、特殊な人々や慢性疾患を持つ患者は、副作用を避けるため、使用前に医療専門家に相談することを推奨する。