ふくらはぎの肉離れは、通常3日で自然治癒することはなく、理学療法と薬物療法で回復を促しますが、通常約1ヶ月かかります。 ふくらはぎの肉離れの多くは、ふくらはぎの下腿三頭筋の断裂と考えられています。 アキレス腱が断裂していなければ、通常は単純な筋断裂です。 1.理学療法：ふくらはぎの肉離れは、安静に注意し、筋肉への負担を減らし、体重のかかる運動や激しい運動は避け、傷ついた筋肉を徐々に回復させます。 まず1～3日間冷湿布をし、3日後に温湿布をします。 絆創膏で外固定し、患肢を適切に挙上することで、血液の還流を促し、ふくらはぎの腫れが引く。 2.薬物療法：イブプロフェン・メロキシカム・セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服すると、局所の無菌性炎症を抑え、痛みの症状を緩和することができます。 上記の治療後、通常約1ヶ月で基本的に回復します。 副作用を避けるために、やみくもに自己治療するのではなく、医師の指導のもとで薬を使用することをお勧めします。