HDL-Cとは高比重リポ蛋白（HDL）コレステロールのことで、男性の正常範囲は1.16～1.42mmol/L、女性の正常範囲は1.29～1.55mmol/Lである。 HDLコレステロールは主に肝臓で合成され、動脈硬化に対抗する働きがあり、血漿中濃度が高ければ高いほど心血管疾患のリスクは低くなりますが、高ければ高いほど良いというわけではありません。 一般的に成人男性の血漿コレステロール値は1.16-1.42mmol/L（45-55mg/dl）、女性の血漿コレステロール値は1.29-1.55mmol/L（50-60mg/dl）である。 一般的にその理想的な正常範囲は>1.04mmol/L（>40mg/dL）であり、もし1.55mmol/L（>60mg/dL）以上であれば、運動、アルコール、避妊薬やコレステロール低下薬の服用などが原因で上昇する可能性があるだけでなく、慢性肝疾患、慢性中毒などが原因で上昇する可能性があります。 0.91mmol/L（35mg/dL）が低下している場合は、冠動脈性心疾患、高トリグリセリド血症、肝硬変、糖尿病、慢性腎不全、栄養失調などが考えられます。 日常生活では運動を心がけ、動物の内臓肉などの高コレステロール食品を控え、体調が悪いと感じたら早めに医師に相談し、検査を受けることをお勧めします。