背中の筋肉のけいれんに対しては.次のような治療法があります。 1.けいれんの急性期には.利用できる手段でけいれんを緩和することが重要です。 推拿による緩和を行うセラピストが身近にいればベストでしょう。 周りに自分しかいない場合は.セルフマッサージや泡のシャフトで緩和させることができます。 例えば.仰向けの姿勢をとり.その後.腰を曲げたり.膝に手を添えて膝を曲げたり.前後に転がしたりすることである程度の緩和が期待できます。 2.痙攣が緩和された後.炎症や痛みを和らげ.痙攣の再発を防ぐために.生姜を煮出した水を飲むか.Nimesulideを内服することを勧める。 3.痙攣が止まった後.患者は局所の温めに注意を払い.必要に応じて湯バッグを使って 必要であれば.湯たんぽを使って温湿布をするのもよいでしょう。 その後数日間は.硬いベッドで安静にし.過度な運動は控えてください。