下肢の筋肉痛は.ふくらはぎの筋肉痛とも呼ばれ.ふくらはぎ自体が強制的に収縮し.痛みや筋肉のこわばりなどの不快な症状が出ます。 ふくらはぎ部分の筋肉痛の原因は様々で.主に以下のようなものがあります。 1.疲労.日中の高強度のスポーツや日中の重労働により.ふくらはぎ部分を酷使した場合 2.寒冷刺激.ふくらはぎ部分が長時間寒冷刺激にさらされたため筋肉痛の引き金になった場合 3.体内のカルシウム不足による.体内に大量にある場合 カルシウムが不足すると.ふくらはぎの筋肉が異常に興奮し.筋肉のけいれんを起こすことがあります。