腰椎椎間板ヘルニアは.長時間のしゃがんだり座ったり.重いものを曲げたり持ち上げたり.重いものを持ち運んでひねる動作をするなど.椎間板の変性によって腰の痛みや下肢の放散痛を引き起こします。また.線維輪に亀裂が入ることも。 すると.髄核が線維輪を越えて突出し.腰部の神経根を圧迫します。 また.この突出が周囲の小神経を圧迫して炎症性病変を生じ.周囲の小神経を刺激して腰部に痛みを生じさせます。 神経根の圧迫により.下肢の放散痛やしびれが生じることがありますが.これは神経根の炎症性水腫が原因です。 まず.保温して曲げたり重いものを持ち上げたりしないようにし.神経根の炎症性水腫を抑えるために抗炎症薬や脱水薬を塗布することが大切です。