胃の後に唐辛子を食べ過ぎると、一般的に困難である。唐辛子を食べ過ぎた後、胃粘膜の不快感によって引き起こされるスパイシーな刺激、その食事の考慮事項は、スパイシーな食事を停止し、軽い食事、より多くの水分電解質の補充などである。
1.辛いものを食べるのをやめる：唐辛子は胃の不快感の原因であるため、唐辛子などの辛いものを食べるのを直ちにやめるべきで、辛い味による胃粘膜のその後の刺激を根本的に止めることができ、このような状況の再発を防ぐことができる。
2.軽い食事：軽い食事は胃腸への負担が少なく、消化管の粘膜を刺激しにくいので、ご飯、野菜スープ、麺類など、唐辛子による胃の不快感を解消することができる。
3.水電解質を補う：牛乳、蜂蜜水、フルーツジュースなどを多く飲む。水電解質を補うことで、唐辛子による胃の不快感を和らげることができる。
胃の不快感の程度が重かったり、長く続いたりする場合は、病院で医師の指導の下、的を絞った治療を受けることをお勧めする。